Los expertos dicen que las familias deben involucrarse en las escuelas de sus hijos para que mejoren las opciones nutritivas escolares
cereales. Invite a sus hijos a que inventen sus propias mezclas cada semana.
--Elija la variedad. Pruebe de hacer un sándwich favorito envuelto en una tortilla o pita, o prepare algún vegetal conocido en una nueva sopa cocinada con lentejas, que proveen proteínas. Todos salen ganando cuando usted ofrece una receta nueva para los almuerzos escolares.
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